1. 4 ШАГА ОЧИЩЕНИЯ И ОБНОВЛЕНИЯ КОЖИ

1. Программа очищения и восстановления кожи лица.

Активное обновление эпидермиса -

Видео- урок 1 ч.9 мин.

2. Обновление клеточного матрикса. Восстановление подкожно-жирового слоя кожи лица.

Видео- практика 45 мин.

3. Глубокий лифтинговый массаж лица.

Видео-практика 26 мин.

4. Энергетическая маска для лица

Видео-сеанс 25 мин.

Чек-лист с описанием практик.

2. ЭТАПЫ КРУГОВОЙ ПОДТЯЖКИ ЛИЦА.
1. Антиоксидантная терапия молодости.

Видео- урок 56 мин.

2. Осанка и проблемы на лице.

Видео- практика 25 мин.

3. Восстановление трех зон лица.

Видео- урок 32 мин.

4. Гимнастика против старения нижней части лица.

Видео- комплекс 8 мин.

5. Коррекция овала лица. Лифтинг шеи и зоны декольте.

Видео-комплекс 9 мин.

6. Круговая подтяжка лица.

Видео-комплекс 9 мин.

7. Аутогенная тренировка нервной регуляции организма.

Видео 37 мин.

Чек-лист с описанием практик и рецептами.


3. ФАСЦАЛЬНО-МЫШЕЧНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ
1. Нейро-мышечная программа восстановление глубоких тканей лица

Видео-программа 28 мин.

2. Фасцально- мышечное вытяжение шеи позвоночника

Видео-комплекс 6 мин.

3. Практика глубокого лифтинга нижней части лица

Видео-урок 1 час 8 мин.

4. Безоперацонная подтяжка век

Видео- урок 49 мин.

Чек-лист с описанием практик и рецептами.

4. Жиросжигающий комплекс ТАБАТА 8 мин в день


Эффективность 100%

Комплекс рассчитан на уровень низкой и средней физической подготовки для девушек и женщин любого возраста.

Комплекс оставлен на базе элементов и упражнений жиросжигающей японской системы ТАБАТА.

Самая эффективная тренировка, которая длится всего 18 мин.

1. Разучивание системы ТАБАТА (1 часть)

Видео-урок 17 мин.

2. Разучивание системы ТАБАТА ( 2 часть)

Видео-урок 10 мин.

3. Комплекс для жиросжигания ТАБАТА

Видео-комплекс 18 мин

4. Упражнения с ФИТ-РОЛЛОМ – фасцально-мышечный массаж тела

Видео-комплекс 8 мин.

5. Стрейчинг (растяжки)

Видео-комплекс 21 мин.

6. Комплекс упражнений с гантелями для укрепления рук

Видео-комплекс 8 мин.

7 . Комплекс упражнений с мячом (ФИТ-БОЛ)

Видео-комплекс 10 мин.

8. Утренняя тренировка №1 Метаболизм и сосуды

Видео-комплекс 16 мин.

9. Утренняя тренировка №2 Мышцы спины и шеи

Видео-комплекс 15 мин.

10. Техника НАУЛИ. Уменьшение объема живота

Видео-комплекс 5 мин.

Чек-лист с описанием практик

5. 90-60-90 Грудь. Талия. Ягодицы.

1. Вступление и подготовка

Видео-приветствие 1 мин. 30 сек

2. 1 блок БЕДРА И ЯГОДИЦЫ (Упражнения на упругость и силу)

Видео-комплекс 22 мин.

3. 2 блок. ГРУДЬ И РУКИ (Тренировка против провисов)

Видео-комплекс 12 мин.

4. 3 блок. ЖИВОТ и ТАЛИЯ (Уменьшение объема)

Видео-комплекс 16 мин.

6. Книга «Ешь и худей»
О пользе и вреде продуктов, которые мы едим каждый день!

Что можно есть вечером без вреда для фигуры!

Питание против отеках и многое другое.

7. 9 Аудио-сеансов для прослушивания.

1. Избавление от гусиных лапок

2. Глубокий Лифтинг лица

3. «Ударный эффект» экстренного омоложения

4. Восстановление гормонального фона

5. Уменьшение объема талии

6. Энергетические и фасциально-мышечное вытяжение позвоночника

7. Омоложение печени

8. Омоложение почек

9. Восстановление эластичности суставов

8. @BIOREVITA@ Остеопатические практики для тела

1. Комплексное омоложение

Видео-комплекс 8 мин.

2. Остеопатия и лифтинг тела.

Видео-комплекс 4 мин.

3. Дыхание Фаза-ноль (Бодифлекс)

Видео-комплекс 2,5 мин.

9. Тренинг – практикум «Молодильные травы»

[Тайны Гебеи]

1. Очищение травами (видео-урок)

2. Найди свою траву. Практика (видео-урок)

3. Омоложение травами (видео-урок)

4. Травы для женских чар (видео-урок)

5. Мастер-класс Приготовление оберегов (видео)

6. Мастер-класс Приготовление полынных сигар (видео)

7. Приготовление молодильной воды (аудио и чек-лист)

8. Рецепты приготовления инфузов, кремов и бальзамов.(чек-лист)

10. 10 процедур молодости (интенсив)


1. Омоложение глаз.

Практический урок 1ч. 40 мин.

2. «Транзит» - для обновления кожи шеи и декольте!

Практический урок 2ч. 45 мин.

3. «Фейс–лифтинг» - комплекс для лица

Практический урок 2 ч.