Вы постоянно листаете ленту социальных сетей в ожидании негативных новостей
Вы стали плохо спать, чувствуете себя постоянно уставшей, подавленной и раздражительной
Вы переживаете за судьбу своих детей и внуков, не знаете, как справиться с этими страхами
В теле появляется все больше дискомфорта и различных болячек. Вы подозреваете, что это психосоматика
Жизнь стала серой и однообразной. Вы перестали куда-то выбираться и большую часть времени проводите дома
Не видите перспектив в будущем. Постоянно находитесь в тревоге и смятении
Ольга Левонюк
Женский психолог