4 ШАГА ОЧИЩЕНИЯ И ОБНОВЛЕНИЯ КОЖИ 1. Программа очищения и восстановления кожи лица.Активное обновление эпидермиса -
Видео-урок 1 ч.9 мин.
2. Обновление клеточного матрикса. Восстановление подкожно-жирового слоя кожи лица.Видео-практика 45 мин.
3. Глубокий лифтинговый массаж лица.Видео-практика 26 мин.
4. Энергетическая маска для лицаВидео-сеанс 25 мин.
Чек-лист с описанием практик.ЭТАПЫ КРУГОВОЙ ПОДТЯЖКИ ЛИЦА 1. Антиоксидантная терапия молодости.Видео-урок 56 мин.
2. Осанка и проблемы на лице.Видео-практика 25 мин.
3. Восстановление трех зон лица.Видео-урок 32 мин.
4. Гимнастика против старения нижней части лица.Видео-комплекс 8 мин.
5. Коррекция овала лица. Лифтинг шеи и зоны декольте.Видео-комплекс 9 мин.
6. Круговая подтяжка лица.Видео-комплекс 9 мин.
7. Аутогенная тренировка нервной регуляции организма.Видео 37 мин.
Чек-лист с описанием практик и рецептами.ФАСЦАЛЬНО-МЫШЕЧНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ1. Нейро-мышечная программа восстановления глубоких тканей лицаВидео-программа 28 мин.
2. Фасцально- мышечное вытяжение шеи позвоночникаВидео-комплекс 6 мин.
3. Практика глубокого лифтинга нижней части лицаВидео-урок 1 час 8 мин.
4. Нейро-мышечная программа подтяжка векВидео-урок 49 мин.
Чек-лист с описанием практик и рецептами.Жиросжигающий комплекс ТАБАТА 8 мин в день Эффективность 100%Комплекс рассчитан на уровень низкой и средней физической подготовки для девушек и женщин любого возраста.Комплекс оставлен на базе элементов и упражнений жиросжигающей японской системы ТАБАТА.Самая эффективная тренировка, которая длится всего 18 мин.1. Разучивание системы ТАБАТА (1 часть)Видео-урок 17 мин.
2. Разучивание системы ТАБАТА ( 2 часть)Видео-урок 10 мин.
3. Комплекс для жиросжигания ТАБАТАВидео-комплекс 18 мин
4. Упражнения с ФИТ-РОЛЛОМ – фасцально-мышечный массаж телаВидео-комплекс 8 мин.
5. Стретчинг(растяжки)Видео-комплекс 21 мин.
6. Комплекс упражнений с гантелями для укрепления рукВидео-комплекс 8 мин.
7 . Комплекс упражнений с мячом (ФИТ-БОЛ)Видео-комплекс 10 мин.
8. Утренняя тренировка №1 Метаболизм и сосудыВидео-комплекс 16 мин.
9. Утренняя тренировка №2 Мышцы спины и шеиВидео-комплекс 15 мин.
10. Техника НАУЛИ. Уменьшение объема животаВидео-комплекс 5 мин.
Чек-лист с описанием практик90-60-90 Грудь. Талия. Ягодицы. 1. Вступление и подготовкаВидео-приветствие 1 мин. 30 сек
2. 1 блок БЕДРА И ЯГОДИЦЫ (Упражнения на упругость и силу)Видео-комплекс 22 мин.
3. 2 блок. ГРУДЬ И РУКИ (Тренировка против провисов)Видео-комплекс 12 мин.
4. 3 блок. ЖИВОТ и ТАЛИЯ (Уменьшение объема)Видео-комплекс 16 мин.
Книга «Ешь и худей» О пользе и вреде продуктов, которые мы едим каждый день!
Что можно есть вечером без вреда для фигуры!
Питание против отеков и многое другое.
9 Аудио-сеансов для прослушивания. 1. Избавление от гусиных лапок
2. Глубокий Лифтинг лица
3. «Ударный эффект» экстренного омоложения
4. Восстановление гормонального фона
5. Уменьшение объема талии
6. Энергетические и фасциально-мышечное вытяжение позвоночника
7. Омоложение печени
8. Омоложение почек
9. Восстановление эластичности суставов
@BIOREVITA@ Остеопатические практики для тела 1. Комплексное омоложениеВидео-комплекс 8 мин.
2. Остеопатия и лифтинг тела.Видео-комплекс 4 мин.
3. Дыхание Фаза-ноль (Бодифлекс)Видео-комплекс 2,5 мин.
Тренинг–практикум «Молодильные травы» [Тайны Гебеи] 1. Очищение травами (видео-урок)
2. Найди свою траву. Практика (видео-урок)
3. Омоложение травами (видео-урок)
4. Травы для женских чар (видео-урок)
5. Мастер-класс Приготовление оберегов (видео)
6. Мастер-класс Приготовление полынных сигар (видео)
7. Приготовление молодильной воды (аудио и чек-лист)
8. Рецепты приготовления инфузов, кремов и бальзамов.(чек-лист)
Практический курс "Очищение лимфатической системы. Работа с лимфой"- 3 видео-эфира с доктором Светланой Хватовой
- Два чек-листа по очистке лимфы